ketogena dijeta - uvod ketogena dijeta - najčešći poremećaji ketogena dijeta - najčešće pogreške ketogena dijeta - kako funkcionira ketogena dijeta - recepti ketogena dijeta - linkovi

  lang

Kakao krema od jaja

ketogena dijeta - kakao krema od jaja

Naziv:
Kakao krema od jaja

Sastojci:
Jaja, umjetno sladilo (tabletice), kakao prah

   

Recept:
Ova jednostavna slastica može se pripremiti tako da uzmete jedno jaje, razbijete ga, te ga stavite u veću plastičnu posudu. Dodati oko 3-4 tabletice umjetnog sladila (ako se teško otapaju, mogu se otopiti u vrlo maloj količini tople vode, te se tada otopina doda jajetu), te pola do jedne čajne žlićice kakao praha. Nakon toga dobro izmiješati pomoću miksera. Dok budete zadovoljni gustoćom kreme, slastica je spremna za jelo.

   

Nutricionistički podaci (po 100 grama):

Jaje - kcal 167 - ugljikohidrati 1 - proteini 13 - masti 11

Ukupno UH (po 100 grama opisanog jela): ~1 gram

 


1. Jela temeljena na mesu

2. Jela temeljena na ribi

3. Jela temeljena na jajima

4. Jela temeljena na siru

5. Povrće

6. Slastice
  6.1 Krema od jaja
  6.2 Kakao krema od jaja
  6.3 Limunada bez šećera
  6.4 Vruća čokolada
  6.5 Kolačići s orasima


privacy policy - copyright © 2009-2010 - www.dietketogenic.com

home croatian language english language