ketogena dijeta - uvod ketogena dijeta - najčešći poremećaji ketogena dijeta - najčešće pogreške ketogena dijeta - kako funkcionira ketogena dijeta - recepti ketogena dijeta - linkovi

  lang

Limunada bez šećera

ketogena dijeta - limunada bez šećera

Naziv:
Limunada bez šećera

Sastojci:
Limun, umjetno sladilo (tabletice)

   

Recept:
Uzeti jedan limun, te ga ocijediti pomoću cjedila za limun. U drugoj maloj čašici, uliti vrlo malu količinu tople vode, te u njoj otopiti 7-8 tabletica umjetnog sladila (mogu se i izmrviti nekim tupim predmetom kako bi se ubrzalo otapanje). Nakon toga u veću posudu uliti limunov sok, te otopinu umjetnog sladila, te nadoliti hladne vode do volumena od jedne litre. Tako pripremljena limunada, spremna je za korištenje, ili se može daljnje ohladiti u frižideru.

   

Nutricionistički podaci (po 100 grama):

Limun - kcal 54 - ugljikohidrati 9 - proteini 1 - masti 0

Ukupno UH (po 100 grama opisanog jela): ~1 gram

 


1. Jela temeljena na mesu

2. Jela temeljena na ribi

3. Jela temeljena na jajima

4. Jela temeljena na siru

5. Povrće

6. Slastice
  6.1 Krema od jaja
  6.2 Kakao krema od jaja
  6.3 Limunada bez šećera
  6.4 Vruća čokolada
  6.5 Kolačići s orasima


privacy policy - copyright © 2009-2010 - www.dietketogenic.com

home croatian language english language