Zelena salata

Naziv:
Zelena salata

Sastojci:
Zelena salata, ulje, ocat, sol

Recept:
Uzeti 200-300 grama bilo koje vrste zelene salate, te ju oprati te natrgati na male komadiće. Dodati preferiranu količinu ulja i octa, te posoliti po želji. Salata je tad spremna za jelo, te se može jesti sa gotovo svim drugim jelima opisanim ovdje.

Ovom jelu se mogu dodati male količine sljedećih začina: bosiljak.

Nutricionistički podaci (po 100 grama):

Zelena salata - kcal 14 - ugljikohidrati 2 - proteini 1 - masti 0

Ukupno UH (po 100 grama opisanog jela): ~2 grama

1. Jela temeljena na mesu

2. Jela temeljena na ribi

3. Jela temeljena na jajima

4. Jela temeljena na siru

5. Povrće
  5.1 Zelena salata
  5.2 Salata od krastavaca
  5.3 Salata od kupusa
  5.4 Mahune
  5.5 Francuska salata
  5.6 Rajčica s vrhnjem

6. Slastice