ketogena dijeta - uvod ketogena dijeta - najčešći poremećaji ketogena dijeta - najčešće pogreške ketogena dijeta - kako funkcionira ketogena dijeta - recepti ketogena dijeta - linkovi

  lang

Salata od krastavaca

ketogena dijeta - salata od krastavaca

Naziv:
Salata od krastavaca

Sastojci:
Svježi krastavci, sol

   

Recept:
Uzeti oko 100 grama svježeg krastavca, ne većeg promjera od oko 5 cm, te ga narezati na tanke šnjitice, otprilike debljine 1-2 mm. Dodati soli po potrebi, te dobro izmiješati.

   

Nutricionistički podaci (po 100 grama):

Krastavci - kcal 10 - ugljikohidrati 2 - proteini 1 - masti 0

Ukupno UH (po 100 grama opisanog jela): ~2 grama

 


1. Jela temeljena na mesu

2. Jela temeljena na ribi

3. Jela temeljena na jajima

4. Jela temeljena na siru

5. Povrće
  5.1 Zelena salata
  5.2 Salata od krastavaca
  5.3 Salata od kupusa
  5.4 Mahune
  5.5 Francuska salata
  5.6 Rajčica s vrhnjem

6. Slastice


privacy policy - copyright © 2009-2010 - www.dietketogenic.com

home croatian language english language