Tuna sa sirom

Naziv:
Tuna sa sirom

Sastojci:
Tuna u komadima ili komadićima, svježi kravlji sir, sol

Recept:
Krajnje jednostavno i brzo jelo. 100 grama sira doda se jednakoj količini tune, izmiješa se, posoli po želji, te je spremno za jelo.

Nutricionistički podaci (po 100 grama):

Svježi kravlji sir - kcal 72 - ugljikohidrati 4 - proteini 15 - masti 3
Tunj u ulju - kcal 303 - ugljikohidrati 0 - proteini 24 - masti 21

Ukupno UH (po 100 grama opisanog jela): ~2 grama

1. Jela temeljena na mesu

2. Jela temeljena na ribi
  2.1 Tuna sa rajčicom
  2.2 Tuna sa sirom
  2.3 Pečeni oslić
  2.4 Pržene sardine
  2.5 Pohane lignje
  2.6 Pečene pastrve
  2.7 Pržene lignje

3. Jela temeljena na jajima

4. Jela temeljena na siru

5. Povrće

6. Slastice