Pečeno bijelo meso

Naziv:
Pečeno bijelo meso

Sastojci:
Bijelo meso (pureće ili pileće)

Recept:
Uzeti oko 300 grama bijelog mesa, te ga narezati na tanke šnjite, posoliti te dodati vegete i crvene paprike, eventualno posuti sa malo mljevenog češnjaka i ostaviti oko 15 minuta. Maknuti češnjak s mesa, te nakon toga peći na vrelom ulju dok ne poprimi rumenu boju.

Nutricionistički podaci (po 100 grama):

Ovom jelu se mogu dodati male količine sljedećih začina: ružmarin.

Bijelo meso - kcal 231 - ugljikohidrati 0 - proteini 22 - masti 5

Ukupno UH (po 100 grama opisanog jela): ~0 grama

1. Jela temeljena na mesu
  1.1 Pečene hrenovke
  1.2 Pečena salama
  1.3 Pečena slanina
  1.4 Umak od mesa
  1.5 Pečeno bijelo meso
  1.6 Pohani čevapi
  1.7 Filana paprika
  1.8 Sarma
  1.9 Pljeskavice
  1.10 Pohani mesni štapići
  1.11 Šnicle punjene sirom

2. Jela temeljena na ribi

3. Jela temeljena na jajima

4. Jela temeljena na siru

5. Povrće

6. Slastice